【練習報告】2019.11.29 新宿公園フットサル

【練習報告】11.29@新宿公園
#3 クロサイ、#10 タッツィオ、#12 ダイチャンスー、#13 グレッタ、#21 タラッシ、#26 マドッカ、#41 アグィナガ、#49 エイスケッタ、#66 キウッチ、#90 白石シラー修之、虎屋森兼智也さん、なでしこMATSUエリさん、なでしこミズキさん、なでしこ妹ナツさん、フカミンAkkoさん、吉本(深見さん同僚)くん、グレ女1、2、3(美鈴さん)、4(ブライダル系さん)、KSタカ、KS翔太郎、KSガッキー、KSちゃん、KSもう一人?で、25人。

久しぶりの屋外。風がなかったのでプレー中はそんなに寒さは感じなかったけど、休んでいるとやっぱり寒いね。最終的には4チームでゲーム。女子vs女子をやったり、若者男子vsバッカーノをやったり。25.6才の男子たちとゲームをやるとさすがにバッカーノ(シニア多し)はなかなかついていけない。しかし、数ゴールは奪うという意地は見せました。初参加のなでしこ系ミズキさんの双子の妹ナツさん。うまいし似てるし、一人二役してるのかと思ったぜ。女子だけで対戦するのも楽しそうだった。止める・蹴るの基礎練習をもっとやれば、もっとゲームが楽しくなるよ。

【今日の解説するっち】
今日は1ゴールしかできなかった。チャンスはいくつももらったけど、外した。なぜか・・・・照明が暗かったから、ということにしておこう。ナツさんからのパスのあれ、決めたかったなぁ。

【今日のグッド・ゴール】
若者男子チームvsバッカーノの時の#41アグィナガと#49エイスケッタのゴールがうれしかった。どんなカタチだったか忘れたけど、オッサンナメンナヨ的な気持ちのこもったゴールでした。それと、久しぶり参加の#10タッツィオ復帰ゴール。これで最年長ゴール記録62才が2名となりました。

飲み会は、#10、#12、#13、#21、#41、#49、なでしこMATSUエリさん、なでしこミズキさん、なでしこ妹ナツさん、フカミンさん、グレ女1、2、3(美鈴さん)、4(ブライダル系さん)、で14人で新宿・焼肉清香苑。4000円の飲み放題コース。たっぷり食えたよね。キャプテン・グレッタが店を予約してくれました、ありがとう。1129の日だからやっぱ焼肉だね。#13、#21、#49、フカミンの4人はその後やっぱりゴールデン街へ。やっぱり、よしおがいました。

本社ビル定期点検 2019


フリーエージェント(自営業)にとって、自分の体は本社ビルだ。その本社ビルの定期点検の話。

「コレステロール値が高い。できれば投薬ではなく正常に戻しましょう」と、人間ドックを経て3ヶ月に一度血液検査をするようになって2回目、先生に褒められた。

ガンマーGTP→減少
クレアチニン→減少
トリグリセライド(中性脂肪)→減少
総コレステロール値→減少
HDLコレステロール値(善玉)→増加
LDLコレステロール値(悪玉)→減少
尿酸値→減少

血液がキレイになってきている。食事に気をつけることと運動をすること。それがいいことは誰もがわかっている。しかし、過度な食事制限や運動の義務などはストレスになるのでやりたくはない。できる範囲で自然体で生活習慣を見直してきた、その結果が現れてきたということかな。次の3ヶ月後も点検に行く。一度、いい数字が出たとはいえ、それを維持しなければ意味がない。

この年齢になると、健康診断の数値は学校の成績表のようだ。上がった、下がった、で一喜一憂。いくつになっても「先生」に褒められるって、やっぱりうれしい。

1957年製のジャガーXKSS*のエンジンオイルはキレイになってきた。まだ走れる。